COVID SONRASI ONLINE ‘SPORA GERİ DÖNÜŞ’ DESTEĞİ Covid-19 sonrası yapmanız gereken en doğru şey, doktorunuzdan tıbbi destek alarak mevcut durumunuzu bilmek, daha sonra branşınıza uygun spora geri dönüş aşamalarını fizyoterapist eşliğinde planlamaktır. Riskleri göz önünde bulundurarak kademeli ve sağlıklı bir şekilde spora dönmek için birçok faktöre dikkat etmek gereklidir. Antremanlara geri dönmeden önce; sporcu günlük […]