Okur- Yazar buluşmaları kapsamında, Altındağ Belediyesi’ne bağlı İstiklal kütüphanesine misafir oluyoruz. 5 mart cumartesi günü “Karate Do Mücadele Sanatı” eğitimleri ve “Covid 19 sonrası spora kademeli dönüş” içerikleriyle ilgili söyleşi gerçekleştireceğiz. Milli takım antrenörleri, değerli hocalarımız Sayın Cengiz ÇINAR ve Nejmi ALKAN’ın eşlik edeceği, tecrübelerini aktaracağı programa tüm spor seveleri bekliyoruz. İstiklal Kütüphanesi / […]
Ankara’nın en büyük kitap evi Liman Kitap-Kahve’de “Karate Do Mücadele Sanatı” kitabı, ayın kitapları rafında yerini aldı. Karate kitabına Liman kitap evi aracılığıyla ulaşabilirsiniz. Liman Kitap Kahve Ufuk Üniversitesi Caddesi No:8 Çukurambar/ANKARA
29 eylül 2022 tarihinde, Önder Kadın Eğitim Kültür Merkezi’nde Sayın Ülfet YAVUZ ve Gül Kocaoğlu ile birlikte; Karate’nin, sadece fiziksel olarak uygulanan bir mücadele sporu olmadığına, öncelikle sizi sonrasında da arkadaşlarınızı, ailenizi ve tüm yaşantınızı olumlu yönde etkilediğine, iyileştirici bir güce sahip olduğunu konuştuk. Karate mücadele sanatı eğitimi ile öğreneceğiniz pratiklerin, fiziksel ve zihinsel […]
COVID SONRASI ONLINE ‘SPORA GERİ DÖNÜŞ’ DESTEĞİ Covid-19 sonrası yapmanız gereken en doğru şey, doktorunuzdan tıbbi destek alarak mevcut durumunuzu bilmek, daha sonra branşınıza uygun spora geri dönüş aşamalarını fizyoterapist eşliğinde planlamaktır. Riskleri göz önünde bulundurarak kademeli ve sağlıklı bir şekilde spora dönmek için birçok faktöre dikkat etmek gereklidir. Antremanlara geri dönmeden önce; sporcu günlük […]
Altındağ Belediyesi- Önder Kadın Eğitim ve Kültür Merkezi’nde “Karate ile Kendimi Savunuyorum” konulu söyleşi gerçekleştirdik. İçeriden güçlü, dışarıdan nazik ve alçakgönüllü bir birey olabilmenin Karate’nin amaçlarından olduğu vurguladık. Gerçek bir Karate öğrencisi olarak yapacağınız en önemli şey, karakterinizi mükemmelleştirmeye çalışmak olduğunu ve hayat boyu sürecek bu sanatın inceliklerini konuştuk. Karate Do Mücadele Sanatı tanıtımı fırsatı […]